顔のたるみが原因で、二重あごになって
いく事があります。
この状態を改善したいと考えた場合、
あごに溜まった脂肪を取り除く事です。
その為には、美容系のクリニックで
行われている脂肪吸引や
脂肪溶解注射が有効となります。
ただ、クリニックでの施術に抵抗を感じる、
多くの費用をかけたくないと考える人もいるでしょう。
その場合は、表情筋を鍛える事が出来る舌回しが有効です。
舌を回すというフェイスエクササイズは、口の周りの筋肉を
鍛えるだけでなく、あごの下を引き締めていく効果も期待できます。
更に本格的に鍛えたいのであれば、首だけ真上を向き、
その状態で舌を出す、可能であれば舌を回していく
エクササイズがお勧めです。
それにより、あごの下までしっかりと鍛えていく事が出来ます。
二重あごの原因となる、顔のたるみを解消したいと考えた場合、
クリニックで脂肪を取り除く他、フェイスエクササイズで
顔周りの筋肉を鍛えていく事が有効となります。